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Spinning
El spinning en el Círculo de Tenis de Montevideo es una actividad .... coordinada por .... tiene como principal beneficio ...
El sueño del profesor Ocampo
Amigos, en este video podrán ver el sueño de nuestro profe Ocampo. Poco a poco en el CTM estaremos lográndolo. Fuerza !!
Que es el spinning
El spinning es un método de gimnasia que se realiza en bicicletas estáticas especiales. Es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, pero el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.
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Auspiciantes
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